Sådan vælger du den rigtig hovedpude

Sover du dårligt, døjer du med ondt i nakken eller dårlig ryg? En hovedpude er noget meget personligt. Hovedpuden er en “reservedel” der skal udfylde afstanden mellem hoved og madras således at nakken får den samme vinkel i liggende stilling som når vi står oprejst. Hovedpuder skal skiftes hver 2-3 år, dels pga støtteevnen men også af hensyn til hygiejnen.

Ikke to mennesker er ens – derfor findes der et utal af hovedpuder. Det kan være svært at vælge en rette, derfor har vi lavet denne artikel kan hjælpe dig.

Se alle hovedpuder her

Find den rigtige hovedpude til dig

Der er flere ting der skal overvejes når man køber en hovedpude, men hvor skal man starte? Man finder det helt rigtige valg af hovedpude ved finde ud af hvilken form, størrelse, højde og materiale af hovedpuden.

Type

Basalt findes der to typer hovedpuder som hver især gør sit for din oplevelse. Her er der tale om de flade hovedpuder og hovedpuder med facon og/eller ekstra fyld udvalgte steder. Har man ingen problemer med at slappe af i nakken når man sover, kan man sagtens vælge en flad hovedpude. Har man til gengæld udfordringer med at slappe af i nakken, skal man gå efter en hovedpude med bestemt fyld/facon som støtter de rigtige steder.

Se udvalget af ergonomiske hovedpuder

Størrelsen

Det næste er at finde størrelsen af din hovedpude. En fejl mange begår er at vælge hovedpude størrelsen efter det sengetøj man har der hjemme. Størrelsen har faktisk en effekt på ens søvn, tommelfingerreglen at man ikke må ligge med skulderne på hovedpuden da det er årsagen til stivhed og ømhed. Den mest normale størrelse som går til de fleste er 60×63 cm, er man en høj person bør man vælge en mere passende pude.

60×63 cm hovedpuder
Hovedpuder i andre mål

Højden

Det næste der skal besluttes er højden af hovedpuden. Højden afhænger af flere ting. Man skal tænke hovedpuden som en reservedel der udfylder tomrummet mellem hoved og madras når man sover. Sover man mest på ryggen, bør man vælge en lavere hovedpude end hvis man sover på siden. Har man brede skuldre bør man vælge en højere pude end hvis man har smalle skuldre.

Høje hovedpuder
Lave hovedpuder

Materiale

Sidst, men ikke mindst, kommer det til materialet hovedpuden er lavet af. Her handler det både om ens krop, men også ens måde at bruge hovedpuden på.

Fjer og dun giver en lette og blødere hovedpude. Kan formes som du vil. kan oftes vaskes. Findes i et uendeligt antal udgaver.

Fjer og dunpuder

Uld giver en fast pude. Uld er selvrensende og holder sig derfor lettere frisk og bakteriefri. Regulerer effektivt temperaturen, både for den der sveder meget og for den der fryser.

Uld hovedpuder

Silk giver en blød men fyldig pude. Silken opsuger og afgiver meget effektivt sved. Selv hos personer der sveder rigtig meget. Silke er selvrensende og holder sig derfor lettere frisk og bakteriefri. Silkepuder anbefales til allergikere.

Silk hovedpuder

Latex giver en blød og føjelig pude der bevarer faconen effektivt. Latex rejser sig straks når du løfter hovedet og falder ikke sammen i løbet af natten. Latex hovedpuder i god kvalitet ånder dessuden rigtig godt.

Latex hovedpuder fra Dunlopillo

Trykaflastende skum giver en fast og formstabil pude. Ofte benyttet når der er behov for meget nakkestøtte og stabilitet. Påregn at bruge 1-2 uger på at vænne dig til den type pude, hvis du kommer fra en traditionel pude.

Trykaflastende skum

8 timer a 1095 dage

Den næste hovedpude du køber kan holde i nogle år, så med mindre du har tænkt dig at bruge penge på den forkerte pude og ende med at købe en ny, så vær kritisk omkring det næste valg af hovedpude.

Hovedpuden skal holde i 3 år i gennemsnit 8 timers brug af gangen. Det kræver noget godt materiale og det kræver en god opbygning så puden forbliver som du ønsker det. Vælg den rigtige, hos Søvn og Comfort, og vi er sikker på du får en rigtig god oplevelse.

Mangler du nyt flot sengetøj?

Vi har tidligere skrevet en artikel omkring sengetøj, som vi syntes du skulle læse også inden du køber din nye hovedpude. Du kan også gå direkte til webbutikken og købe sengetøjet på knappen herunder.

Se det store flotte udvalg af sengetøj her

Tak fordi du læste med. Hjalp artiklen dig, vil vi gerne høre om det og husk at del artiklen med dine venner.

Se andre spændende produkter hos Søvn & Comfort


One Reply to “Sådan vælger du den rigtig hovedpude”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *